ごさよだよ
朝 トースト、ヨーグルト、ウィンナー、レタス、野菜ジュース
昼 クリーム玄米ブラウン2枚、ヨーグルト
夜 ごはん、お味噌汁、コロッケ、サラダ
断固たる決意で、間食しなかったぜ!
やせる!!間食阻止!断固阻止!!!
断固後藤!!!!!
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朝 トースト、ヨーグルト、ウィンナー、レタス、野菜ジュース
昼 クリーム玄米ブラウン2枚、ヨーグルト
夜 ごはん、お味噌汁、コロッケ、サラダ
断固たる決意で、間食しなかったぜ!
やせる!!間食阻止!断固阻止!!!
断固後藤!!!!!