若

今宿あさみが31ということに衝撃を受けた。

リアルに23くらいやと思った。


今日のごはん

朝 たまごロール２個、野菜ジュース

昼 プリンパン、ごま団子

夜 キムチーズリゾット、パスタサラダ、お味噌汁、ベビーほたて、ナス、カツオのたたき

間食 チョコワッフル


体重が減りません。
でも、もうちょっと続けよう。カロリー計算せなあかんのかなぁ